「如果你过不了我的考验,即使你有五行令,即使你是陈老的外孙,我也不会教你。」
陈酆深x1一口气:「请楚师傅出题。」
楚河看着陈酆,眼中闪过一丝赞许:「好。」
「我给你三个考验。」
「第一个考验——桩功。」
「形意拳讲究内外三合,」楚河说,「外三合:手与足合,肘与膝合,肩与胯合。内三合:心与意合,意与气合,气与力合。」
「而这一切的基础,就是桩功。」
「桩功练不好,练拳就是花架子,中看不中用。」
楚河指着训练场中央:「去,摆个三T式给我看。」
陈酆走到场地中央,回忆着外公笔记里关於站桩的描述,摆出了一个三T式。
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