「不是我不想教，而是我自己也没完全弄明白。」
「但我这五十多年一直在琢磨，一直在尝试。我发现，五禽戏不只是简单的健身C，它背後藏着一套完整的T系——一套关於五行、关於经络、关於生命奥秘的T系。」
「《h帝内经·素问·YyAn应象大论》曰：东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神。」
「这段话，是理解五禽戏的钥匙。」
「东方属木，木对应肝，肝对应筋。而虎戏，正是练筋的法门，对应肝木。」
「同理：」
「南方属火，火对应心，心对应脉。鹿戏对应心火。」
「中央属土，土对应脾，脾对应r0U。熊戏对应脾土。」
「西方属金，金对应肺，肺对应皮。猿戏对应肺金。」
「北方属水，水对应肾，肾对应骨。鹤戏对应肾水。」
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