无极阴阳指第一式便是凝形聚力。法力化形非常简单，关键是凝聚阴阳之力。
一切物质，无论是有形之物还是无形之物，都有阴阳双属，自然也有阴阳之力，这也是一种对自然的感观。
乾坤天地，人分男女，二气交感，化成万物，正所谓天地和而万物生，阴阳接而变化起。
阴阳者，既对立，又统一，既排斥，又融合，阴中有阳，阳中有阴，阴阳之力亦如此。
周天宗开派祖师窥天地之变化，感阴阳之力，花了整整五百年，才将无极阴阳指创出，足见其难度和威力。
此术要求精、气、神三者合一，哪一种没有达到要求，都不能修炼成功。
这并不只是单单对境界的要求，主要是对本命真元、法力和神识的要求。
修炼无极阴阳指最低境界是天元后期，但对本命真元、法力和神识三方面的要求，却苛刻的多。
如果在天元后期境界，那么这三方面，至少要达到天元巅峰甚至假丹层次才行。
而现在的周扬，也只是刚刚达标而已。
但他曾修习过金光指，在行功路线等方面，还是有一定借鉴作用的。
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