为避免被发现，本来他打算要严格控制食量，在确认安全时，两天烤一次肉，如果情况特殊，只好硬着头皮吃生肉了。可现在来看，没必要了，况且该吃饱时决对不能饿着。
他又在周围巡视一遭，确信没有异常发生，便开始认真烧烤起来。
狼肉有股异味，由于饿急了，周扬也不觉得，半生不熟之时就开始大块朵颐，还吃的有滋有味，边吃边想着如果有壶酒便更好了。
如此一晃就是三天，三天中他大部分时间是运功打坐，调息疗伤。
周扬所修功法为玄罡诀，乃紫元老祖所创，不但为修炼功法，而且对伤势恢复也能起到辅助作用。
因为伤势过重，他运转玄罡诀并不通畅，元力到达受损经脉处，便是阵阵刺痛，一个周天都运行不下来。
所谓经脉者，决生死，调虚实，不可以不通。如果受损经脉不尽快恢复的话，后果比外伤还要严重的多。
“小爷我穷啊！如果再多两枚疗伤丹药，恢复的时间肯定要快许多。此次外出只向宗内请了五天假，可现在都不清楚过了多长时间，这下恐怕要被宗门除名了，唉！”周扬想到要被除名的后果，一阵黯然。
周扬是屠燕城紫元宗外门弟子，今年十六岁，入宗已然五年，踏入开元四重不久，属于宗内低级修者。
修出元力是迈入开元境的标志，也是成为修道者的第一步。元力并非吸收天地元气转化而来，也非五行灵气转化而成的灵力。
道经有云：大哉乾元，万物资始。
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