十二分钟……
十三分钟……
十四分钟……
终於,十五分钟到了。
「时间到,」楚河说,「收功吧。」
陈酆慢慢收回双手,站直身T,深呼x1三次。
双腿依然在颤抖,但他坚持下来了。
楚河走过来,拍了拍他的肩膀:「不错。能坚持十五分钟,而且姿势没有变形,说明你有底子。」
「是跟我外公学过一点五禽戏,」陈酆说。
「怪不得,」楚河点头,「五禽戏和形意拳,本质上是相通的。你练过五禽戏,站桩就容易多了。」
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